哥來野人獻曝一下這幾天做的料理

第一張照片有 三杯茄子 🍆
最近的...

哥來野人獻曝一下這幾天做的料理

第一張照片有 三杯茄子 🍆
最近的茄子漂亮又便宜！
配菜：烤松阪豬（其實它不算減脂人適合攝取的肉類，因為油脂比較豐厚，但就突然想吃啊😭沒辦法）
四季豆/花椰菜（ 這兩樣清燙就很美味）
碳水的話，我幾乎每天都會吃南瓜/紫薯/十穀飯

最後一張是Costco的貝果，夾烤里肌肉（這就很適合健身啦）、南瓜、低脂起司片
哥乾脆去博愛健工兼差賣健身餐好了😂

#璇哥手作健身便當

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